Расскажите ребёнку, что во сне его могут защитить его игрушки.

ДЕТИ

Сложности с засыпанием негативно сказываются на работоспособности.

ЗДОРОВЬЕ

У некоторых людей бессонница может поднимать настроение и лечить депрессию.

Frustrated,Young,Man,In,Bed,Suffering,Insomnia

Детям часто снятся кошмары.

Больше 50% взрослого населения, согласно исследованиям, спят гораздо меньше, чем того требует нормальный режим сна.

КРАСОТА

Тревожные мысли мешают нам уснуть, но решение есть!

Есть и смотреть сериалы перед сном нельзя – сон как рукой снимет.

Постоянные стрессы – симптом гормонального сбоя.

бессонница

Главное

"Как родители могут помочь детям если им постоянно снятся страшные сны", "Какие биологические добавки и витамины могут вызвать проблемы со сном" и другие материалы с тэгом - Бессонница