@ DRistimaki/Shutterstock
Банное строение зимой. Архивное фото
Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников в беседе с журналистами "РИА Новости".
Тяжельников отметил, что подобные процедуры, такие как прыжок в снег или обливание холодной водой после посещения бани, являются давней традицией и помогают укрепить сосуды благодаря контрастным температурам. Однако он подчеркнул, что эти практики подходят лишь тем, кто хорошо закалён и уверен в состоянии своего здоровья.
Для людей с проблемами со здоровьем врач предложил альтернативу – вместо снега использовать прохладный душ.