В Царицынском парке поставили рекорд по самой массовой в России медитации – 1190 человек

«Как вообще медитация возможна в толпе?» – с трудом продирая глаза, возмущаюсь я, хватаю коврик и еду искать ответ на этот вопрос в Царицыно. Сегодня парк не узнать: повсюду слышны ароматы дымящихся палочек и дерева Пало Санто, торговые палатки усыпаны сумками и мантиями с иероглифами и керамикой ручной работы с надписями «Душнила» – это явно для меня. 8:30, а людей уже не счесть! Правда, не все свежачком.

– Мы с тобой тусили до двух ночи, а теперь на йогу с утра пораньше, – говорит девушка парню. – Как думаешь, выдержим?

 Выдержать бы мне... В поисках свободного коврика продираюсь среди йогов, наступаю на газон и слышу щелчок.

– Фиксирую всех, кто зашёл на мероприятие, – раз за разом жмёт на кнопку счётчика эксперт Книги рекордов России Анна Коненко. – Чтобы не запутаться, считаю и тех, кто вышел. А дальше методом вычитания получим итоговое число посетителей.

Посчитанная, усаживаюсь на зелёный ковер. И наш инструктор по йоге Рауф Асадов предлагает начать с психологической разминки: 

– Пройдите стопами по траве и обнимите своих соседей по коврику. Зрелище прекрасное: тысяча чужих друг другу людей обнимаются и говорят добрые слова. Не остаюсь в стороне, здороваюсь с соседками. Вдруг с распростёртыми объятьями из-за моей спины появляется мужчина.

– Хорошего дня, – тихо произносит он с улыбкой и продолжает свой «обход». 

Ну а дальше по стандарту: размяв голеностопы и тазобедренный сустав, усаживаемся в позу для медитации, закрываем глаза и... 

– Подумайте о своих корнях, – раздаётся как-будто откуда-то сверху на протяжении всего «погружения». – Почувствуйте единение с самим собой. 

Пытаюсь расслабиться, но мысли о местонахождении кроссовок и сумки не покидают. Вдруг кто осмелится.. 

Через 15–20 минут медитативная практика подходит к концу. И участники медитации начинают делиться эмоциями.

– Давно увлекаюсь этим, – рассказывает банкир Кристина. – И хотя людей тут много, мне расслабиться всё же удалось.

– Если честно, настроиться было трудно, – признаётся бухгалтер Алёна, – потому что мне мешали корреспонденты всякие.

Кому что: кому корреспонденты, а кому собственные кроссовки. Но уже через пару минут мы все, умиротворённые и не очень, радостно аплодируем объявлению Анны Коненко: – Рекорд по самой массовой медитации в России с результатом 1190 человек объявляю зафиксированным!

Читайте также: Нетипичный отдых в Турции: репортёр Metro с рюкзаком за плечами прошла по древней Ликии