Недавно моя подруга-журналист призналась, что её жизнь ужасна. Возник закономерный вопрос: "Почему?". Ведь живёт пара вместе уже лет 20, двое детей, ещё и плешивого кота недавно в подъезде подобрали. Вдобавок к тем двум, которые уже были. Дом в прямом и переносном смысле полная чаша. Так что случилось? Подруга ответила, что ей надоело выпрашивать внимание вечно отстранённого мужа – в общем, накопилось у неё.
Metro в свою очередь решило выяснить у психолога Юлии Баган, что делать в такой ситуации? Как поступить, если вам достался слишком отстранённый и холодный партнёр.
Эксперт уверена – если вы столкнулись с такой проблемой, нужно сначала искать причину в себе.
– Мы обычно вступаем в отношения с партнёрами, с помощью которых повторяем ситуацию типичную и привычную для семьи. Например, если ребёнок вырос в доме, где не было принято "сюсюканье", с отстранённым отцом и функциональной матерью, которой было важно, чтобы чадо просто было "обуто-одето-накормлено", то у нас в голове автоматически формируется аналогичный собственный сценарий отношений. Просто потому, что так привычнее. Так что даже если вам хочется тепла и эмоций, то вполне возможно, вы бессознательно всё равно ищете малоэмоционального партнёра. Более того, даже если вам вдруг попадается эмоциональный мужчина, то вы всё равно с ним расстаётесь, потому что для психики любое несоответствие привычному – это шоковый сценарий, – говорит Юлия. – Впрочем, то, что я рассказываю, вовсе не значит, что вы обречены. Просто эту проблему надо осознать и над ней поработать.
Вторая причина может заключаться в том, что вы просто требуете от выбранного вами партнёра того, что он не может дать.
– Сейчас приведу метафорический приём, не обижайтесь, – предупреждает эксперт. – Когда мы заводим болонку, то ждём от этой породы, что она будет радостной, экспрессивной и быстрой. А вот когда ротвейлера или боксёра – мы всегда понимаем, что для него будут характерны сдержанное поведение, некая суровость. Эта собака не про развлечения, а про статус и серьёзный подход к жизни. Говоря иначе, если вы выбрали пуделя, то не надо ждать от него серьёзности боксёра. И наоборот. Если у вашего мужчины есть внутренняя сила, стержень, он всё всегда делает и добивается сам, и вы сами знали, что выбираете человека с определённым характером и профессией, не надо на него обижаться, что он не проявляет свои эмоции ярко и открыто.
Ещё одна причина: вы просто не смогли донести информацию о том, что нужно именно вам.
– Привычка выстраивать коммуникацию у каждого своя. Кто-то рассказывает анекдоты и веселит собравшихся, а кто-то больше молчит и наблюдает, но при этом люди всё равно находятся в одной компании. Просто они понимают друг друга. Вам тоже надо постараться понять своего партнёра. Дело в том, что женщина, когда встречает мужчину, часто следует детским установкам: "Он ДОЛЖЕН добиваться, веселить, развлекать". Так вот никто никому ничего не должен. Кто-то шлёт одну sms в день и считает, что этого достаточно, а кто-то привык переписываться целый день. Делайте проще. Если вам очень некомфортно, то открыто говорите об этом (не фантазируйте, не провоцируйте, не мстите – такое поведение характерно лишь для эмоционально незрелых женщин), – объясняет Юлия. – Поймите, мужчина не экстрасенс, хотя сейчас разное бывает. Он просто не знает, как с вами можно, а как нельзя. Познакомьтесь с ним ближе, расскажите о себе. Ведь знакомство – это не значит просто жать руки при первой встрече, это означает также знакомить человека со своими ожиданиями и чувствами.
Изменить человека, который находится рядом с вами, в принципе можно, но только если человек сам движется в этом направлении. К примеру, в его семье никогда не говорили детям "я люблю тебя", а он как раз наоборот хочет этого и делает. Вот вам и изменение. Насильно же делать ничего нельзя. Вашего мужчину уже когда-то сделали, он доделанный. Желание переделать, переродить – не ваша функция как женщины и жёны.
Юлия Баган
– Тут речь идёт не про "почему он не спросил, как я встала, какой тапок на какую ногу надела", а про то, что для начала надо научиться говорить с собой. И только тогда вы сможете выстраивать общий язык с мужчинами без проблем, – говорит эксперт.
Если же ситуация зашла далеко и вы даже подумываете о расставании, совет психолога – не торопитесь.
– Я думаю, что рвать отношения, длящиеся годами, по причине того, что мужчина не выражает свои чувства открыто, – это признак незрелости. Подумайте, если он всегда проявлял внимание к вам и вашей семье, то какая разница, что он не дует с вами шарики на день рождения или не осыпает вас лепестками роз. Просто поговорите. Если вы хотите много цветов, а он считает, что это мусор, задумайтесь, он ведь имеет право так считать. Договоритесь о золотой середине, не компромиссе, а именно золотой середине. Может, вы будете вместе выделять средства для покупки цветов в салоне и просто ставить цветочную корзину на стол? И вам приятно, и ему не сложно. Кстати, уточните, может, у мужчины тоже есть желания, о которых он вам не рассказывает?