ЗДОРОВЬЕ

Самые важные и полезные приложения для отслеживания самочувствия и здоровья

Раз уж мы проводим со смартфонами много времени, то почему бы не делать это с пользой для себя?
На смартфон можно установить приложения для отслеживания своего самочувствия, медитации и расслабления, приобретения новых хороших привычек.
magnet.me / unsplash.com
Flo – женский календарь месячных.
скриншот
Meditation for Sleep & Calm – медитация.
скриншот
Практика – медитация и сон.
скриншот
Productive – трекер привычек.
скриншот
Sleeptic – анализ сна.
скриншот
MyFitnessPal – счётчик калорий.
скриншот