Как кожа реагирует на смену сезонов
Изменения климата – одна из причин, по которой мы должны адаптировать свои косметические средства. В холодную погоду, особенно если воздух был сухим, наша кожа теряет влагу быстрее, и в ответ начинается выработка жировых веществ. В то же время в тёплую погоду может наблюдаться повышенная потливость и избыточное выделение себума. Эти изменения требуют коррекции в использовании увлажняющих и очищающих средств.
– Недостаток витаминов и продолжительная зима с её неблагоприятными условиями отражаются на коже в виде усталости, обезвоженности, а также потери упругости и эластичности. Кроме того, в межсезонье нередко происходят смены в гормональном фоне, что также может сказываться на состоянии кожи. Например, весной и осенью наблюдаются всплеск аллергических реакций, что может проявляться в виде высыпаний, зудов и покраснений, – рассказал Metro доктор биологических наук, эксперт бренда натуральной косметики Николай Ковалёв.
Главные ошибки в уходе во время смены сезонов
Недостаточное увлажнение
Увлажнение – главный аспект ухода за кожей в любое время года. Весной, когда температура начинает повышаться, она нуждается в восстановлении.
– Увлажняющие средства помогают вернуть коже эластичность и мягкость, а также способствуют регенерации клеток. Не стоит забывать о том, что увлажняющие средства нужно наносить не только на лицо, но и на тело, уделяя внимание таким зонам, как локти и пятки.
Неправильный выбор кремов
Одна из главных ошибок – использование неадаптированных средств. В летний период мы склонны выбирать лёгкие увлажняющие кремы, а зимой – более плотные и питательные. В межсезонье кожа может находиться в промежуточном состоянии, что делает выбор продуктов сложнее.
– Здесь стоит учитывать ваш тип кожи. Людям с сухой и чувствительной кожей стоит быть осторожными: лёгкие текстуры часто могут просто не подходить и не обеспечат кожу необходимым питанием, что может привести к стянутости и раздражению. Прежде чем менять крем в новом сезоне, прислушивайтесь к тому, как реагирует ваша кожа, – отметил эксперт.
Переход на агрессивные эксфолианты
С приходом весны обладатели жирной и комбинированной кожи часто начинают активно использовать эксфолианты, стремясь устранить последствия зимы и очистить поры.
– Переусердствование с отшелушиванием может привести к повреждению защитного барьера кожи. Это, в свою очередь, может вызвать воспаления и акне. Помочь коже распрощаться с омертвевшими клетками лучше с помощью более мягких средств, например, гоммажа вместо скраба, средствами с мягкими кислотами или ферментами, чтобы избежать раздражения.
Игнорирование защиты от солнца
Многие считают, что защиту от солнца нужно использовать только летом. Это ошибка. Ультрафиолетовые лучи могут быть активны даже в облачную погоду или в межсезонье.
– Использование солнцезащитного крема остается актуальным всегда. Выберите средство с SPF 30 или выше и наносите его на лицо каждый день. Это предотвратит преждевременное старение кожи и поможет избежать пигментации, – посоветовал Николай Ковалёв.
