Гигиена полости рта — важный компонент общего состояния здоровья. Две наиболее распространённые проблемы — это пародонтоз (заболевание дёсен) и кариес, причинами которых является бактериальный налёт на поверхности зубов и между ними.
Согласно официальной статистике Всемирной организации здравоохранения, кариесом страдает около 3,5 миллиарда человек во всём мире. Казалось бы, ничего страшного в чёрной точке на зубе нет и любой стоматолог легко с ней справится. Однако эта напасть коварнее, чем кажется. Именно она может запустить кошмарный аттракцион куда более серьёзных заболеваний, ведь кариозный зуб — это боль и постоянный очаг инфекции, которая, попадая во внутренние органы, вызывает воспалительные процессы, осложняет хронические заболевания и порождает новые недуги.
Считается, что регулярная чистка щёткой — достаточная мера для поддержания здоровья зубов. Однако последние медицинские исследования показывают, что щётка неэффективна для очистки труднодоступных межзубных промежутков. Поэтому использование зубной нити (флосса) уже давно рекомендуется стоматологами в качестве дополнительной меры.
Как именно зубная нить помогает сохранить зубы здоровыми и красивыми, а также как ею правильно пользоваться, Metro узнало у врача-стоматолога Яны Андрияновой.
— Зубная нить вовсе не новшество, она с нами уже более 200 лет, — рассказывает стоматолог. — Изначально они были шёлковыми, сейчас нейлоновые.
Сегодня на рынке представлены флоссы сразу нескольких типов: круглые, ленточные и плоские.
Выбирать подходящую нужно в зависимости от особенностей и состояния зубов. С этим вопросом определиться поможет стоматолог.
— Помимо типа нити внимательным нужно быть и при выборе покрытия, — объясняет эксперт. Оно бывает вощёным (с наложенным воском) и невощёным (без воска). Первые нити имеют гладкую поверхность, за счёт чего легче скользят между зубами. Риск повредить десну вощёной нитью ниже — она менее острая и к тому же рвётся реже.
Для кого-то зубная нить — просто рекомендация, но есть и та категория людей, для которых это приспособление — единственный эффективный способ чистки зубов.
— Обладатели брекетов должны отнестись к вопросу использования зубных нитей более внимательно, — поясняет эксперт. — Специально для них были разработаны суперфлоссы — нити с жёстким кончиком. Его легко продеть под дугу брекета, чтобы очистить не только межзубные промежутки, но и другие части брекет-системы.
Минусов у этого дополнительного метода чистки зубов почти нет — кроме того что управлять нитью с непривычки может быть достаточно трудно.
— Многие люди быстро бросают идею поддержания гигиены полости рта с помощи зубной нити только потому, что незнакомы с техникой чистки, — говорит врач. — Хотя в ней нет ничего сложного. Важно помнить, что на нить нельзя сильно давить, так как можно порезать десну. Флосс должен скользить по стенкам зубов, цепляя "мусор", приводящий к кариесу.
Читайте также: "Как жидкий сахар вредит человеку"