Почему появляются мозоли
Все мы когда-то да натирали обувью мозоли на пятках, пальцах или других местах на стопах. Но прежде чем разбираться в причине, необходимо разобраться – что это такое? Мозоль возникает в результате повышенного трения и давления на кожу. Выделяют сухие мозоли – к ним относятся стержневая мозоль, натоптыш, и влажные – по-другому ещё "водяные". В летний период увеличивается риск образования именно водяных мозолей. Они представляют собой пузырь с серозным содержимым, которое при этом стерильно.
"Основной причиной появления мозолей выступает, прежде всего, неправильно подобранная обувь. Например, туфли не по размеру, а также частое ношение обуви на высоком каблуке, плохо обработанные швы на самой обуви, ненатуральная кожа. Ортопедическая патология также может приводить к образованию мозолей", – рассказала Metro врач-дерматолог, врач-миколог и эксперт клиники "СМ-Косметология" Ольга Латыпова. – В летний период многие из нас носят обувь на босую ногу, что является предрасполагающим фактором для образования мозоли. Гипергидроз стоп, то есть избыточное потоотделение, также способствует образованию водяных мозолей".
Как с этим бороться
Чтобы предотвратить появление мозолей, необходимо придерживаться нескольких правил:
- Обувь должна быть комфортной, подобрана по размеру и из натуральных материалов.
- Обязательно используйте хлопчатобумажные чулочно-носочные изделия хотя бы при ношении спортивной обуви.
- Старайтесь менять обувь в течение всего дня: это могут быть кроссовки в какой-то период времени, а затем босоножки или каблуки.
"Если мозоли для вас привычны, то есть они возникают в одном и том же месте с завидной регулярностью, то это является поводом обратиться к врачу-ортопеду либо к подологу за разгрузочными стельками. Если вы носите обувь на босую ногу, то необходимо соблюдать максимальную гигиену стоп, не допускать их пересушивания, поскольку в данном случае кожа наиболее подвержена образованию мозолей. Также следует избегать гипергидроза стоп", – обратила внимание эксперт. – В зависимости от проблемы могут применяться различные средства. При сильной сухости стоп подходят увлажняющие кремы с мочевиной в составе, а при гипергидрозе – дезодорант-антиперспиранты в виде спрея или крема. При ярко выраженном гипергидрозе стоп, с которым вы не в состоянии справиться самостоятельно, следует обратиться за консультацией к врачу-дерматологу или косметологу".
Что делать, если вы уже натёрли ногу
Прежде всего необходимо на время отказаться от обуви, которой вы натёрли ноги, и выбрать более комфортную. "Если уже образовался пузырь, то необходимо обработать его водным раствором хлоргексидина. Допускается проткнуть его в одном или двух местах стерильной иглой от шприца, и после того, как выйдет жидкость, наклеить сверху бактерицидный пластырь. Однако его стоит использовать только на улице, а находясь дома, пластырь лучше снять, так как на свежем воздухе процессы регенерации работают быстрее и эффективнее," – посоветовала врач-дерматолог.