Тот факт, что после новогодних праздников начинается чреда разводов, подтверждают и звёзды. К примеру, 9 января актриса Джессика Симпсон официально объявила, что они с Эриком Джонсоном расторгли брак после 10 лет совместной жизни, пишет Us Weekly. "Наши дети на первом месте, и мы стараемся фокусироваться на том, что лучше для них. Мы благодарны за всю любовь и поддержку, которые нам оказывали наши фанаты", – отметили они в совместном заявлении. Напомним, пара поженилась в 2014 году, у них есть общие дети – Максвелл, Эйс и Бёрди.
Тем временем 8 января появились новости о том, что Джессика Альба и Кэш Уоррен расстались после 16 лет брака. Альба была на девятом месяце беременности старшим ребенком пары, дочерью Хонор, когда пара поженилась в 2008 году. В 2011 и 2017 годах у них родились дочь Хейвен и сын Хейз соответственно.
9 января звезда сериала "Декстер" Кортни Форд также подала на развод с мужем-актером, сыгравшим главную роль в фильме "Возвращение Супермена" — Брэндоном Рутом. Об этом сообщает TMZ. "Со всеми, кто любил и поддерживал нас, мы хотим поделиться некоторыми личными новостями. После 21 года совместной жизни и 17 лет брака мы решили начать новое путешествие и вступить в следующую главу жизни в качестве друзей",– так звучит официальное заявление пары. "Отныне и навсегда мы болеем друг за друга, проходя через это дикое приключение под названием жизнь. Наш сын является и всегда будет нашим наивысшим приоритетом", – добавили они.
Metro решило узнать у эксперта, почему даже максимально прочные пары расходятся именно после новогодних праздников.
– Ко мне как раз недавно обратилась пара, которая хотела развестить. Так что да, даже я вижу, что число расставаний после новогодних праздников растёт, – говорит действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги, член ассоциации "Союз психологов и психотерапевтов" Екатерина Мельникова. – Думаю, что у всех этих людей накопились претензии друг к другу ещё в прошлом году. Переведя фокус своего внимания с хорошего, что есть в их браке, на спорные вопросы пара потеряла баланс и рассорилась окончательно. Впрочем, скорее всего, не меньше и тех, для кого нахождение вместе наоборот стало сближающим фактором. Люди выспались, отвлеклись от забот, получили совместные впечатления и стали ближе. Так что праздники – это вовсе не приговор отношениям.
Самый большой враг тех, кто проводит дома много времени вместе, – это споры. Они происходят по нескольким причинам.
– Во-первых, – говорит Екатерина, – дело тут в том, что, находясь долгое время вместе, люди начинают обращать внимание на существующие противоречия в бытовых вопросах. Эти проблемы, повторюсь, были и раньше, но теперь они словно бросаются в глаза. Например, муж постоянно разбрасывает свои вещи, или жена не хочет готовить. Раньше повседневные заботы не давали времени обращать на это внимание, а теперь несостыковки вышли на первый план. Во-вторых, возникает непонимание при планировании отдыха. Кто-то хочет в горы, а кому-то достаточно и прогулок в соседнем парке. Или, к примеру, жена хочет поехать всей семьёй к бабушке, а мужу это не нужно. Многих ссорит денежный вопрос. Он хочет купить автомобиль определённого бренда, ведь для него главное – показать свой статус. Другой же считает, что разбрасываться деньгами пока не стоит. И хотя покупку нужно делать не прямо сейчас, но одно уже обсуждение этого вопроса заставляет пару нервничать. В праздники родителей может окончательно рассорить вопрос воспитания детей – баловать или нет, водить в кружки – или не стоит.
Если споры в новогодние праздники неизбежны, но у вас всё же есть желание сохранить отношения, то ведите себя грамотно, советует эксперт.
– Подходите ко всему с юмором. Он поможет снизить градус напряжения. Старайтесь, чтобы в доме было весело, не умеете шутить – сходите вместе на стендап или посмотрите комедию, – говорит эксперт. – Снизьте напряжение. И только потом начинайте выяснять отношения. Во время спора поставьте себе некий таймер. Если ругаетесь, то не больше 30 минут. Иначе потом ситуация пойдёт по кругу, а вы рискуете перейти на личности. Сама же суть разговора просто исчезнет. Также старайтесь проговаривать свои претензии и заботы вслух, не замалчивайте их. Но при этом используйте я-высказывания. "Я считаю, что это решение – плохое, потому что..." Так человек лучше поймёт вас. И ещё, выбирая стратегию поведения в споре, остановитесь на "сотрудничестве". Оно скорее приведёт вашу пару к миру.
Способы поведения в конфликтах
"Соперничество". Человек стремится к удовлетворению своих собственных интересов, принося ущерб интересам партнёра. Человек, предпочитающий соперничество, будет "гнуть свою линию" всеми доступными ему способами. Такая позиция приемлема только в том случае, если речь идёт о по-настоящему важных для вас вещах.
"Приспособление". Оно характеризуется тем, что человек готов убрать на задний план свои потребности и интересы и пойти на уступки оппоненту. Такая стратегия, кстати, вполне способна привести к гармонии. Но использовать её нужно только в том случае, если речь идёт не о принципиально важных вопросах.
"Избегание". Суть данной стратегии заключается в том, что человек старается сделать всё возможное, чтобы отложить конфликт и принятие важных решений на потом. Он не только не отстаивает свои интересы, но и не проявляет внимания к интересам оппонента.
"Компромисс". Он является частичным удовлетворением интересов всех субъектов конфликтного взаимодействия. Однако компромисс зачастую приводит к отложенным ссорам.
"Сотрудничество". Самый лучший вариант. Выбирая стратегию сотрудничества, человек настроен на разрешение конфликта так, чтобы было выгодно всем участникам. Оба участника конфликта стремятся, чтобы требования обеих сторон были максимально удовлетворены.– Если не хотите конфликтовать и лишний раз спорить, займитесь профилактикой ссор. Для этого просто заранее составьте план на выходные. Придумайте программу, которой вы будете следовать. Это упорядочит ваши дни и не даст времени скучать и думать о плохом. Но при этом не перестарайтесь. Усталость тоже ведёт к конфликтам, – подводит итог эксперт.