Отправляемся на премьеру и наслаждаемся балетом
Фестиваль Context. Diana Vishneva. Москвичи и гости столицы смогут окунуться в мир балета и попасть на премьеру двух постановок — "Икона" Римы Пипоян и "Йорт" Марселя Нуриева. Они станут первыми событиями XIII сезона фестиваля. (16+)
Где: Театр им. Ермоловой по адресу: ул. Тверская, 5/6
Когда: 19:00
Цена: от 1000 до 5000 ₽
Познаём масштаб вклада
Лекция "Передвижники: ключ к пониманию". Гости узнают, кто такие передвижники и как Павел Третьяков стал важнейшей фигурой для искусства, не написав при этом ни одной картины. Кроме того, москвичи смогут вместе с экспертом оценить вклад передвижников в наследие страны. (16+)
Где: пространство "Своё Поле", Берсеневская наб., 6, стр. 3, подъезд А
Когда: 19:00
Цена: от 1500 ₽
Создаём модный обвес на сумку в ковровой технике
Мастер-класс по ковровой вышивке. Гости за пару часов смогут сделать своими руками популярные нынче брелки и броши в ковровой технике или настоящий мини-коврик! На мастер-классе абсолютно каждый сможет освоить технику рисования шерстяными нитками и расслабиться за этим медитативным процессом. (6+)
Где: Зубовский бульвар, 16–20, стр. 1, подъезд 3
Когда: 11:15, 13:15, 15:15 и 18:15
Цена: 2000 ₽
Качаем все группы мышц
Фитнес-тренировка проекта "Мой спортивный район". Москвичи смогут выполнить упражнения на все группы мышц под руководством опытного инструктора. (18+)
Где: парк "Дружба" (ул. Фестивальная, д. 4., корп. 3)
Когда: 19:00
Цена: бесплатно по регистрации на сайте moysportrayon.sport.mos.ru
Смотрим на невероятные проекты архитектуры
Выставка "Рождение масштаба". Гости экспозиции узнают, как русские мастера умело создавали гармоничные и функциональные сооружения и при помощи чего архитекторы и художники выражали свои идеи пространства, времени и движения. (0+)
Где: Национальный центр "Россия"
Когда: с 10:00 до 20:00
Цена: бесплатно
Боремся с усталостью
Встреча-лекция психологического клуба по теме: "Work-life balance. Или как справляться с профессиональным эмоциональным выгоранием и не потерять личную жизнь?". Гости узнают, как распознать апатию, найти её причины и успешно избавиться от состояния "зомби" на работе. (18+)
Где: Тверская, 12, стр. 1, подъезд 1
Когда: 19:30
Цена: 500 ₽ + 210 за каждый час
Наблюдаем за магическим представлением на сцене
Концерт "Магия культуры: праздник творчества". Москвичи и гости столицы смогут окунуться в магический и волшебный мир театральной жизни. На сцене можно будет увидеть музыкальные номера и трюковые представления, которые не оставят никого равнодушным. (3+)
Где: Культурный центр "Внуково" по адресу: Большая Внуковская улица, дом 6
Когда: 18:00
Цена: бесплатно
Учимся бегать с пользой
Лекция "Значение силовой тренировки в подготовке бегуна". Москвичи узнают о влиянии силовых упражнений на качество бега и метаболизм, а также получат примеры тренировок. (0+)
Где: "Кант Лекторий" по адресу: Электролитный проезд, 7/2, ресторан "Шале"
Когда: 19:30
Цена: бесплатно