Открываем сезон похудения к лету с нутрициологами
"Чистое питание: избранные рецепты практиков". Так называется книга специалистов по правильному питанию Дарьи Савельевой и Дарьи Третьяковой, которую сегодня вечером будут презентовать. Авторы расскажут, как организовать сбалансированный рацион питания для всей семьи. (16+)
Где: Московский дом книги на Новом Арбате
Когда: 19:00
Цена: бесплатно, нужна предварительная регистрация на сайте Дома книги
Учимся ставить цели так, чтобы их достигать
Если не сидеть сложа руки, сбываются даже мечты. Вопрос только, с чего начать. Всего за три часа на тренинге научат определять приоритетные сферы жизни, используя "Колесо баланса", ставить цели, исходя из своих потребностей и возможностей, и многим другим психологическим премудростям. (16+)
Где: центр "Моя карьера", ул. Сергия Радонежского, 1, стр. 1
Когда: 10:00
Цена: бесплатно, регистрация: afisha.timepad.ru/event/3205197
Закупаемся сувенирами к гендерным праздникам
"Подарок весны". Так называется выставка-продажа, где можно приобрести тысячу приятных и полезных мелочей и себе, и дорогим людям, которых предстоит поздравить с 23 Февраля и 8 Марта. Здесь есть и товары для дома, и кухонные принадлежности, и декор, и одежда. (12+)
Где: Московский дом художника (МДХ), Кузнецкий Мост, 11, стр. 1
Когда: 11:00–20:00
Цена: бесплатно
Любуемся звёздным небом под звуки музыки
Музей, где можно посмотреть на звёзды и узнать новое о Вселенной, — это Московский планетарий. Ещё здесь можно послушать хиты поп-музыки 70-х и 80-х, а также рока, соула и R’n’B. Любимые мелодии Звёздного Лорда и других героев Marvel: Come and get your love, Escape, Spirit in the Sky и многие другие — на "космическом" фоне. (12+)
Где: Московский планетарий, Садовая-Кудринская, 5, стр. 1
Когда: 20:00
Цена: 5000–7500 ₽
Расширяем знания о России
"Заводчики Баташёвы". Лекцию о знаменитой династии предпринимателей, чей вклад в становление российской промышленности нельзя переоценить, прочитает историк и москвовед Евгений Мелехов. (12+)
Где: Библиотека-читальня имени И. С. Тургенева, Бобров пер., 6, стр. 1
Когда: 18:30
Цена: бесплатно, регистрация: mos.ru/afisha
Приобщаемся к хоккею
ЦСКА — Динамо Минск. Как утверждают знатоки, очередной матч регулярного чемпионата КХЛ в сезоне-2024/25 обещает быть напряжённым. Букмекеры пророчат победу армейцам, однако минчане могут преподнести сюрприз, ведь в двух предыдущих встречах сезона они москвичей обыграли. (0+)
Где: "ЦСКА Арена"
Когда: 19:30
Цена: 350–2800 ₽
Слушаем джаз в темноте
Группа Jazz Reflection, исполняющая музыку в стиле фанк, блюз и соул в джазовых аранжировках. Музицировать и петь артисты будут в полной темноте, чтобы публика поглубже прониклась их творчеством. Концерт называется "Soul в темноте". (12+)
Где: культурный центр "Интеграция" имени Н. А. Островского, ул. Тверская, 14
Когда: 19:00
Цена: 2200 ₽
Смотрим пьесу о чужих ошибках
Комедия "Свободная пара" — о супругах, которые когда-то договорились об "открытых отношениях", а потом сильно пожалели об этом, поставлена по пьесе итальянца Дарио Фо. Но в российский социально-психологический контекст эта история вписывается очень органично. В главных ролях Мария Аронова и Борис Щербаков. (12+)
Где: КЦ "Меридиан", Профсоюзная, 61
Когда: 19:00
Цена: 7000–10 000 ₽