Может ли кетодиета улучшить состояние при тяжёлых психических заболеваниях

Для людей, страдающих шизофренией или биполярным расстройством, стандартное лечение нейролептиками может оказаться палкой о двух концах. Лекарства вызывают метаболические побочные эффекты – резистентность к инсулину и ожирение, из-за чего многие пациенты прекращают приём лекарств. 

В пилотном исследовании учёных из Медицинской школы Стэнфордского университета высказано предположение, что кетодиета (низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков) с одновременным приёмом нейролептиков способна улучшить психическое состояние. Доклад опубликован в журнале Psychiatry Research. 

Эксперимент проводился с участием 21 добровольца с диагнозом шизофрения или биполярное расстройство. Параллельно испытуемые с метаболическими нарушениями типа ожирение, резистентность к инсулину, избыток триглицеридов в крови, нарушение обмена липидов в организме и скрытый сахарный диабет продолжали принимать ранее назначенные антипсихотические препараты (нейролептики). 

Участники должны были придерживаться кетодиеты, состоящей из примерно 10% углеводов, 30% белков и 60% жиров; помимо этого, им рекомендовалось выпивать восемь стаканов воды в день. Ежедневно у них измеряли уровень кетонов в крови. Кетоны — это кислоты, вырабатываемые при расщеплении жиров вместо глюкозы для получения энергии. 

Через четыре месяца кетодиеты выяснилось, что в среднем участники потеряли 10% веса своего тела; окружность талии уменьшилась на 11% процентов. У них снизилось артериальное давление, в меньшую сторону изменился индекс массы тела, снизился уровень триглицеридов и сахара в крови, а также показатели резистентности к инсулину. 

Результаты психического состояния здоровья улучшились в среднем на 31% по CGI (шкале общего клинического впечатления о больном). 

– Сами пациенты почувствовали прилив энергии, стали лучше спать, радоваться жизни в целом. Они полны надежд, — отметила Шебани Сетхи, доктор медицинских наук, доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук, ведущий автор исследования. 

По словам психиатра, появляется всё больше доказательств того, что психические заболевания, такие как шизофрения и биполярное расстройство, напрямую зависят от нейронной активности определённых участков коры головного мозга. Позитивное действие кетодиеты, очевидно, связано с тем, что она снижает активность нейронов, таким образом стабилизируя психическое состояние пациента. 

Для детального изучения механизмов и подтверждения эффективности кетодиеты потребуются дополнительные исследования с более крупной выборкой и надёжной доказательной базой, говорится в исследовании. 

– Кетогенная диета – тип питания, возникающий при низком суточном употреблении углеводов, 50 г углеводов и меньше, и высоком содержании жиров — около 60%, — объясняет Metro врач-диетолог, нутрициолог Антонина Леонтьева. — Когда поступление углеводов сниженное, а количество жировых кислот высокое, производство кетона значительно увеличивается, и кетоновые тела становятся основой энергии клетки. Они проявляют противосудорожную, противовоспалительную, антиоксидантную активность в том числе в нервной системе, что очень важно при нейродегенеративных заболеваниях. 

Продуктами кетодиеты эксперт называет жирные мясо и рыбу (свинина, баранина, говядина, селёдка, сёмга, скумбрия), масла (растительное и сливочное), сыр, сало. 

Читайте также: 

На сегодняшний день многие популярные диеты предполагают отказ от продуктов с углеводами