ЗОЖ или кутёж: как сохранить своё здоровье в городе, где много соблазнов

Телезвёзды Анна Семенович, Сергей Бурунов и Андрей Бебуришвили в диалоге с москвичами выяснили, когда пора объявлять пьянству бой и вставать на беговую дорожку
ЗОЖ или кутёж: как сохранить своё здоровье в городе, где много соблазнов
Мобильный репорт. / Агентство «Москва»
Лекторий "Здоровая Москва" в Зарядье.

На открытый лекторий в парке "Зарядье" собралось более тысячи москвичей, чтобы узнать, когда и где можно позаботиться о своём здоровье, а также послушать авторитетное мнение главврача Первой градской. 

Сергей Бурунов вспоминал кутежи, а Анна Семенович – спортивное прошлое
Пресс-служба Департамента здравоохранения г. Москвы / Пресс-служба Департамента здравоохранения г. Москвы
Сергей Бурунов вспоминал кутежи, а Анна Семенович – спортивное прошлое

– В аптеку я раньше ходил только за презервативами, а в магазин – за сигаретами, – начал актёр Сергей Бурунов. – Но однажды, проснувшись, сразу устал. Так продолжалось несколько дней, после чего состояние ещё сильнее ухудшилось. И я понял, что пора к врачу на обследование. Считаю, что за свою популярность артисты расплачиваются двумя вещами: здоровьем и личным счастьем. 

Мысль продолжил комик Андрей Бебуришвили:

– Москва сильно развращает – здесь много баров, кутежей и приколов. Юность, конечно, золотое время, но прошу вас – не пейте и не курите в огромном количестве, как я раньше, – предостерёг он. 

После этого заявления в зале началось заметное оживление. 

Москвичи преисполнились знаний о том, что здоровье нужно беречь смолоду
Пресс-служба Департамента здравоохранения г. Москвы / Пресс-служба Департамента здравоохранения г. Москвы
Москвичи преисполнились знаний о том, что здоровье нужно беречь смолоду

Один из зрителей заплетающимся то ли от жары, то ли от горячительных напитков языком спросил Анну Семенович, как ей удаётся удерживаться, притом что её часто приглашают на фуршеты и корпоративы?

Актриса напомнила, что до 21 года занималась большим спортом, является мастером спорта международного класса и имеет стальную волевую закалку. Кутежи коснулись её лишь "по касательной" и только тогда, когда она стала участницей "Блестящих". 

– За четыре часа до сна я просто перестаю есть, – ответила она. – Иногда, конечно, срываюсь, но потом беру себя в руки и возвращаюсь на ПП (правильное питание). Кстати, почитайте книги Карла Юнга, Джо Диспензы и Джона Кехо. Болезнь – это следствие, но причина всегда глубже.

По мнению главного врача Первой градской больницы, врача-кардиолога высшей категории Алексея Света, участвовавшего в дискуссии, начиная с 35 лет к организму стоит сильнее прислушиваться.

– Есть люди, которые, бросив пить, радикально меняют жизнь – уходят в сильный ЗОЖ и спортзалы, где "укачиваются" до смерти, – сказал он. – Если человек хорошо провёл пятницу, выпив больше одного бокала вина, то не стоит в субботу выходить на беговую дорожку или выплывать в бассейн, потому что есть вероятность, что оттуда его заберёт "скорая".