Конечно, далеко не у всех "нерабочая неделя" таковой является, и всё же сейчас мы будем проводить дома гораздо больше времени, чем обычно. Чтобы вы не пялились одухотворённо в стену, а провели время с пользой, Metro составило локдаун-гид.
Займитесь уборкой и расхламлением
Да-да, вы всё верно поняли! У вас достаточно времени отдохнуть, поэтому один денёк точно можете уделить уборке дома и разбору гардероба. Кстати, мы уже писали советы по расхламлению, которые вам могут пригодиться. После генеральной уборки вы сразу ощутите, как легко стало дышаться, а вещи в шкафу и комоде лежат как никогда грамотно и красиво. В дополнение можно натереть до блеска обувь, защитить её специальным средством от воды и реагентов, которые в скором времени появятся на улицах. Ну и, конечно, собрать хорошие, но ненужные вещи и отправить на благотворительность! Как это проще всего сделать, читайте в другом нашем материале.
Проанализируйте финансы
Не знаете, сколько на что тратите и почему денег вечно не хватает? Сейчас отличный момент, чтобы повысить навыки финансовой грамотности. Вы научитесь тратить с умом и откладывать на что-то важное. А также не забывайте, что всего через два месяца Новый год, а он напрямую связан с крупными тратами на подарки и празднование. Также немаловажным будет позаботиться о страховке на зимний период, а на что в холодный сезон стоит обратить пристальное внимание – читайте в нашем обзоре.
Составьте список покупок
Этот пункт плавно переходит из предыдущих. Разгрузив гардероб, вы поймёте, чего вам не хватает или что требуется обновить, а анализ финансов позволит грамотно распределить траты на новые вещи. Но не спешите делать онлайн-покупки без крайней необходимости – вы ведь помните, что совсем скоро будут "Чёрная пятница" и зимняя распродажа? Так что держите себя в руках!
Научитесь чему-то простому, но новому
Конечно, мы не будем советовать вам выучить за неделю иностранный язык или освоить программирование на C++. Новым может быть абсолютно что угодно – хоть заплетание косичек или необычное блюдо! Так вы не только получите свежий опыт и впечатления, но и, возможно, будете пользоваться этим умением и после окончания локдауна. Где научиться всему этому, спросите вы? Да хоть в Instagram или YouTube – у местных блогеров вы найдёте целую библиотеку полезных видеоуроков.
"Почистите" смартфон
Наверняка вы не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется сделать фото, а память в мобильном закончилась! И приходится в срочном порядке стоять и выбирать, что удалить, теряя драгоценное время. Теперь у вас его достаточно для того, чтобы привести все файлы на смартфоне в порядок: удалить неудачные фотографии, ненужные приложения и просмотренные фильмы. Также не забудьте про кэш мессенджеров и социальных сетей – он копится и может занимать целые гигабайты. То же самое можно проделать с компьютером и заодно в электронной почте – сколько спама вам приходит каждый день? Отпишитесь от него!
Займитесь спортом
Казалось бы, невероятно очевидный пункт, но многие про него если не забывают, то игнорируют, и зря! Чем дольше вы сидите дома, работаете при этом или нет, тем сильнее низкая активность сказывается на вашем организме. Чтобы через неделю вам не пришлось с удивлением обнаружить, что привычные джинсы давят на живот, уделяйте каждый день немного времени активности. Вам необязательно скакать по квартире и пугать домочадцев и соседей – вы можете заняться йогой, покачать пресс и поработать с гантелями на руки. Бесшумно и эффективно!
Позвоните родным и друзьям
Из-за интенсивного рабочего графика давно не общались с родными и друзьями? Теперь у вас есть время пообщаться, хоть и на расстоянии. Можете собрать конференцию с компанией приятелей или напомнить бабушке, как вы любите её необыкновенные пирожки, – любой из вариантов будет полезен и вам, и собеседникам.
Прочитайте книги и статьи
Мы живём в эпоху коротких новостей, и многим не хватает ни времени, ни терпения читать лонгриды или целые произведения. Если вы откладывали что-то на потом, то сейчас самое время заняться этим. А для тех, кто хочет пойти более простым путём, есть подкасты и аудиокниги.
Разберите аптечку
Мы постоянно покупаем какие бы то ни было медикаменты, будь то таблетки от головной боли или леденцы для горла. Но пользоваться всем на постоянной основе нет смысла, и в итоге многие лекарства исчерпывают свой срок действия. К этому нужно относиться очень внимательно и вовремя замечать "просрочку". Изучите вашу домашнюю аптечку – наверняка там что-то уже непригодно к использованию, а заодно составьте список того, что всегда должно быть под рукой.
О том, что обязано быть в офисной аптечке, мы писали здесь.
Просто отдыхайте
Ну и самый важный пункт – ничего не делайте! Выспитесь хорошенько, верните своему лицу здоровый вид и румянец, восстановите силы физические и психологические – они вам точно скоро понадобятся.
Кстати, напомним, что открыто, работает с ограничениями или закрыто с 28 октября по 7 ноября в Москве:
- Работает: общественный транспорт, аптеки, поликлиники и больницы, магазины продуктов и товаров первой необходимости, доставка еды и товаров, пункты вакцинации и экспресс-тестирования.
- С ограничениями: центры госуслуг, стоматологии, загсы, детские сады, зоопарк, театры и музеи.
- Закрыто: кафе и рестораны, непродуктовые магазины, школы, салоны красоты, солярии, спа-салоны, сауны и бани, бассейны, спортзалы, фитнес-клубы, химчистки и прачечные, автосервисы и шиномонтажи, цирки, детские игровые комнаты, кинотеатры и концертные залы.
Какими развлечениями можно себя занять дома, читайте здесь.