Жена силача оказалась главным героем
Джефф Кейпс – двухкратный победитель конкурса "Самый сильный человек в мире", участник Олимпийских игр в Монреале и Москве как толкатель ядра, чемпион Европы (в помещениях) и бронзовый призёр (на стадионе).
Как пишет Daily Mail, супруга Джеффа Кейпса Джилл тратила по 12 часов в день на то, чтобы готовить силачу.
В день он съедал коробку с хлопьями, две банки сардин, три упаковки творога, две буханки хлеба, баранью ногу, два стейка, дюжину яиц, 450 г сливочного масла, банку печёных бобов, баночку мёда, грейпфрут, две банки тунца, выпивал 4 литра молока и 600 мл апельсинового сока.
Чтобы закупать столько еды, требовались деньги, но у британского "стронгмена" были спонсоры (например, национальная сеть мясных лавок).
Джилл называют в статье героиней, ведь помимо основных блюд муж периодически просил "лёгкий перекус" в виде 250 г жареного сыра.
В 1976 году Джилл рассказывала: "Готовлю еду весь день. Начинаю в 7:30 утра – и так до 20:00. После этого он обычно сам себе готовил". В 1982 году Джефф и Джилл всё-таки развелись, с тех пор его партнёршей была Каши, бывшая курсантка полиции индийского происхождения, с которой он жил в Линкольншире.
У Джеффа был могучий организм. Рост составлял 197 см, весил он 150 кг. Атлет утверждал, что в его теле практически не было жира, поскольку всё "сжигалось" на тренировках. Он поднимал в общей сложности 120 тонн в неделю (!), тренировки проходили в интенсивном режиме.
Кейпс прославился как величайший в истории толкатель ядра в Британии. Ему удавалось удерживать рекорд страны 23 года (в 1980 году совершил свой личный лучший бросок на 21,68 м).
О его смерти семья атлета объявила в среду вечером (остались двое детей – Эмма становилась чемпионкой Англии по толканию ядра среди школьниц, Льюис играл за "Лондон Монархс" в американский футбол).
Metro узнало у эксперта, насколько пагубен был рацион Джеффа Кейпса – оказалось, он сильно рисковал здоровьем.
– Пища — это источник энергии, необходимой для поддержания жизнедеятельности нашего организма, – рассказала Metro Светлана Александрова, нутрициолог, специалист по правильному питанию и коррекции фигуры. – Если потреблять энергии больше, чем тратить, избыток потреблённой энергии будет превращаться в жировые клетки. По данным Минздрава РФ, мужчине требуется от 2150 до 3800 ккал/сутки, женщине — от 1700 до 3000 ккал/сутки. Таким образом, выходит, что 12000 ккал – это суммарный рацион четырёх-пяти крупных мужчин. Избыточное потребление калорий увеличивает риск возникновения хронических воспалительных процессов в организме, повышения уровня лейкоцитов, как при инфекционных заболеваниях, риск развития атеросклероза сосудов и ожирения. Ожирение, в свою очередь, существенно увеличивает риск возникновения следующих серьёзных заболеваний: метаболический синдром, заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания ЖКТ, инсульт, поражение печени и почек, диабет II типа и даже некоторые виды рака. Несомненно, рацион на 12000 ккал нам не принесёт пользы – такое количество энергии мы не израсходуем даже в течение нескольких дней с учётом активных тренировок. В погоне за славой и известностью не стоит забывать о своём здоровье: необходимо питаться рационально, сбалансированно и умеренно.
Драчун, полицейский и птицелюб
Джефф родился в деревне Сток-Рочфорд, седьмым из девяти детей – и всё ещё жил там, когда умер. В 14 лет бросил школу, чтобы работать угольщиком и агрономом.
Описывая своё детство, он однажды сказал: "Наша семья принадлежала не только к рабочему классу, но и находилась на самой нижней ступени длинной лестницы, которая представляет собой английскую классовую систему".
Его мать была ростом 183 см и весила 115 кг. Однажды она побила его учителя, который до крови вывернул ему ухо. "Она буквально уложила его", – с усмешкой рассказывал силач.
Несмотря на то что он был явно атлетичным мальчиком, успехи в спорте пришли не сразу. Ему запретили играть в футбол за местную команду после того, как он ударил судью. Когда он впервые участвовал в британских соревнованиях по толканию ядра, то занял предпоследнее место (1964 год). Однако Джефф не сдавался и встретил тренера Стюарта Стори, который помог ему обрести уверенность.
Чтобы заработать деньги на спорт, он поступил на службу в полицию, где прослужил 10 лет. Первое время Кейпс ездил автостопом на соревнования по лёгкой атлетике, затем последовали крупные успехи.
Случались и казусы. В 1978 году его выпроводили с чемпионата Европы в Праге за то, что он ударил рефери и двух охранников (они пожаловались, что он носил на спине не тот номер, который был положен для соревнований, перепутав форму). "Когда я готовлюсь к выступлению, со мной никто не разговаривает – вот и всё", – объяснял он свою агрессию.
Незадолго до Олимпийских игр в Москве в 1980 году Кейпс был вынужден уволиться со своей работы в полиции из-за усиления политического давления – его призывали бойкотировать соревнования, проводимые в СССР.
Он рассказывал The Telegraph: "Россия вторглась в Афганистан, и Маргарет Тэтчер запретила работу на Олимпиаде всем службам – армии и полиции. Поэтому я уволился из полиции прямо перед Олимпиадой. Я потерял работу, пенсию".
Несмотря на все старания, Кейпс так и не завоевал олимпийскую медаль, к которой так стремился.
Кейпс был также тренером, участвовал в телевизионных реалити-шоу, выступал на прибыльных турнирах стронгменов (в 1983-м и 1985-м его признали сильнейшим человеком в мире). Это помогло ему стать известным, поскольку за его выступлением ежегодно наблюдало около 15 миллионов человек. В программе были различные испытания на прочность: сгибание стальных прутьев, переворачивание автомобилей, буксировка грузовиков, таскание мешков.
Кейпс стал телезвездой, сыграв 17 ролей в пантомиме и выступая на детском телевидении в "Палладиуме" с Бобби Давро.
В 1969 году началось его необычное, но крайне серьёзное увлечение... птицами. Он отправился арестовывать человека, который не оплатил штраф. "Я постучал к нему в дверь, он не ответил. Я заглянул в окно и увидел в гостиной много красивых птиц. А я всегда их любил. Когда он открыл, я спросил, можно ли взглянуть на них. Мы сели за стол, выпили по чашке чая, поговорили о волнистых попугаях. Затем я вспомнил, что его надо арестовывать. Но он оказался хорошим экспертом в разведении птиц и дал мне советы – я купил трёх волнистых попугаев". В 2008 году Джефф стал президентом Британского общества волнистых попугайчиков.
В Великобритании скорбят в связи с уходом из жизни национального героя.