Повышенное давление ребята, как впрочем, и взрослые могут не чувствовать. Но если оно есть, то медленно и верно наносит вред молодому организму, ударяя по сердечно-сосудистой системе, зрению и другим органам. Если заметили, что подросток чувствует слабость и апатию, у него часто кружится голова, стоит пройти обследование, а, узнав результаты, не паниковать, а браться за лечение.
– Повышенным артериальное давление у подростка обычно считается, в случае если оно постоянно находится на уровне 95-го процентиля или выше для его возраста, пола и роста. Процентиль – это мера, используемая в статистике для обозначения значения, ниже которого опускается определённый процент данных. Например, если артериальное давление подростка находится на уровне 95-го процентиля, это означает, что его артериальное давление выше, чем у 95% других людей того же возраста, пола и роста, – говорит Елена Мановская, терапевт, эксперт Coral Club. – В целом же о повышенном давлении у подростка можно говорить, если оно выше 130 мм рт. ст. (систолическое артериальное давление) и выше 80 мм рт. ст. (диастолическое давление).
Причин, по которым подросток сталкивается с этой проблемой, может быть множество.
– Оно может быть вызвано различными факторами, включая ожирение, нездоровое питание, недостаток физической активности, стресс и в некоторых случаях генетическую предрасположенность, – продолжает эксперт. – Когда точная причина неочевидна, врач обычно назначает проведение дополнительных обследований. Это делается для того, чтобы оценить функцию органов и исключить основные заболевания. Чаще всего назначаются анализы крови. Они могут включать тесты для оценки функции почек, например, креатинин сыворотки и азот мочевины крови (АМК). В некоторых случаях также стоит провести измерение уровня электролитов, глюкозы, липидного профиля и функции щитовидной железы.
Также врачи обычно назначают анализ мочи. Он может помочь выявить такие отклонения, как протеинурия, гематурия или признаки дисфункции почек. Это решение также может выявить наличие других веществ, указывающих на основное заболевание.
– Зачастую не обходится и без УЗИ почек. Оно незаменимо в оценке анатомии и структуры почек, – комментирует Елена Мановская. – А эхокардиография может быть проведена для оценки структуры и функции сердца, включая камеры и клапаны сердца. В некоторых случаях могут быть рассмотрены дополнительные визуализирующие исследования, такие как МРТ или КТ, на основании конкретных клинических показаний, чтобы исключить другие потенциальные причины высокого кровяного давления.
Но это врачи. Они проведут исследование и при необходимости подберут нужные препараты. А что делать родителям? Взрослые должны повлиять на режим подростка, на то, чтобы он меньше нервничал, следовал сбалансированной диете, в которой больше фруктов, овощей и цельнозерновых, а меньше жареного, жирного и соли.
Кстати, Федеральный институт образования и технологий Акре (Бразилия) проанализировал связь между продолжительностью сна и АД у бразильских подростков в возрасте от 12 до 17 лет. Исследование проходило на базе школ в 273 муниципалитетах страны. Выборка состояла из 65 643 подростков. Продолжительность их сна измерялась субъективным методом, а АД – осциллометрическим методом. Медики пришли к выводу, что увеличение продолжительности сна всего на 1 час было связано со снижением АД у представителей обоих полов. Так что пусть больше спит.
Об аспектах диеты и занятиях спортом стоит поговорить с врачом.
– В целом подросткам с повышенным кровяным давлением не следует ограничивать занятия спортом. Тем не менее желательно убедиться, что физическая активность и режим упражнений подходят, особенно если есть серьёзные проблемы со здоровьем или конкретные рекомендации по ограничениям физических упражнений, – говорит врач. – В целом же хотя генетика может влиять на предрасположенность человека к высокому кровяному давлению, родителям паниковать не стоит. Прививая здоровые привычки и следуя рекомендациям врачей, подростки могут эффективно контролировать и смягчать влияние повышенного кровяного давления на своё общее состояние.