Об этом "РИА Новости" рассказала врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Залетова.
Как она пояснила, резкое ограничение в питании, которое в Новый год будет сопровождаться добавлением в рацион жирных продуктов и газированных напитков, может привести к проблемам со здоровьем.
В том случае, если есть желание немного похудеть, стоит сконцентрироваться на уменьшении жидкости в теле, а не жира, как советует специалист. Для того чтобы достичь этого, она рекомендует убрать из рациона все солёные продукты. Как сказала Залетова, для скорейшего очищения организма необходимо пить больше воды.
Ранее Metro писало о том, какие продукты и яства граждане нашей страны хотят отведать под бой курантов.