Об этом мэр Москвы Сергей Собянин рассказал жителям столичного мегаполиса в блоге на персональном сайте.
@ Алексей Куденко / РИА "Новости"
Мэр Москвы Сергей Собянин. Архивное фото
В городе создана спортивная инфраструктура, позволяющая заниматься спортом людям любого возраста и уровня подготовки. Москвичи могут выбрать из более чем 70 видов спорта и активностей, предлагаемых бесплатными секциями. Среди них есть как привычные направления, такие как бадминтон, так и относительно новые, например, тетербол.
Город активно работает над популяризацией спорта и здорового образа жизни, реализуя различные проекты. Один из них — «Спортивные выходные», который стартовал 1 июня. За первый месяц лета к нему присоединились 9,5 тыс. участников.
Организованы бесплатные занятия йогой, растяжкой, пилатесом, функциональными и танцевальными тренировками. Занятия проводят квалифицированные тренеры на более чем 70 площадках в разных районах города.
Перечень площадок обновляется каждый сезон с учётом пожеланий спортсменов. Теперь потренироваться можно не только в парках, но и в необычных локациях, таких как набережные Москвы-реки, территории речных вокзалов, ИЦ "Сколково" и других местах.
Раньше занятия проводились только по выходным, но с этого сезона они доступны также по вторникам и четвергам в вечернее время. Записаться можно на сайте проекта или в одном из центров «Мои Документы».
Впрочем, для участия в проекте даже не обязательно выходить из дома: на канале проекта в 07:00 по будням проходят онлайн-зарядки с тренерами от World Class. Все эфиры сохраняются, их можно посмотреть в любое удобное время.
С 1 июня по 1 сентября проект "Лето. Пляж. Московский спорт" объединяет все пляжные и водные виды спорта на живописных территориях зон отдыха у водоёмов.
На шести городских площадках ждут новичков и опытных спортсменов: зоны отдыха "Левобережье", "Белое озеро" и "Тропарёво", парк "Мещерский", Строгино Wake Park и Большой городской пруд в Зеленограде. Здесь можно заняться САП-тренировками, стрейчингом, зумбой, здоровым спиной, функциональным тренингом и спортивным балетом барре. Также доступны различные пляжные активности, включая фрисби, пляжный теннис и тетербол. При желании можно принять участие в мини-турнирах по пляжному волейболу.
Чтобы присоединиться к проекту, нужно просто прийти на приглянувшуюся локацию и зарегистрироваться на месте.
Проект "Мой спортивный район" — самый масштабный спортивный проект этого лета. Он позволяет круглый год тренироваться и приобщаться к здоровому образу жизни под руководством опытных профессионалов в шаговой доступности от дома. Проект был открыт в 2022 году и ежегодно расширяется.
На 114 спортивных, дворовых и парковых площадках по всему городу до конца сентября можно заниматься фитнесом, бегом, ушу, роллер-спортом, бадминтоном, волейболом, футболом, настольным теннисом, баскетболом. А на крышах районных центров "Место встречи" — зумбой, йогой, танцевальным фитнесом и растяжкой. Всего в проекте представлено 13 разнообразных видов спорта.
Поучаствовать в тренировке можно, записавшись на сайте и захватив с собой необходимый инвентарь. Например, для растяжки и йоги понадобится гимнастический коврик, а для настольного тенниса — ракетки и мячик. Подробности про каждый вид спорта можно прочитать на сайте проекта.
С начала июня к занятиям уже присоединились более 30 тыс. человек.
Уверенные в своих силах могут попробовать выполнить нормативы комплекса "Готов к труду и обороне". До 15 сентября результаты фиксируют в парках "Красная Пресня", "Фили", "Северное Тушино", Парке Дружбы, на ВДНХ, в «Сокольниках», в парке 850-летия Москвы, парке имени Ю. М. Лужкова, в Академическом парке и в Парке 40-летия Победы. С начала июня в проекте "ГТО в парках" приняли участие более 4 тыс. человек.
На этих же локациях проходит подготовка тех, кто только готовится к сдаче комплекса ГТО. На тренировках можно не только улучшить свои показатели по конкретным нормативам, но и подтянуть форму в рамках общей физической подготовки.
А в начале июля мы запустили универсальный сервис для горожан, любящих спорт и активный образ жизни — веб-портал «Московский спорт».
Веб-портал позволяет записываться в бесплатные спортивные секции, выбирать и арендовать удобные спортплощадки, подбирать для себя и своих детей квалифицированных тренеров, а также получать информацию о ярких спортивных событиях столицы. Пользователи могут найти удобную площадку и единомышленников для совместных занятий спортом.
Лето — лучшее время, чтобы тренироваться, заряжаться солнечной энергией и при этом весело провести время с единомышленниками на свежем воздухе, и в нашем городе для этого созданы все условия.