Датские учёные из Копенгагенской университетской больницы озвучили опасность увлечения анаболическими стероидами. Выяснилось, что риск сердечных заболеваний сохраняется годами после окончания употребления препаратов, сообщает Medical Xpress.
Оказалось, что как у бывших, так и у нынешних потребителей стероидов был плохой приток крови к сердцу. Кроме того, спортсмены жаловались на ухудшение физического и психического здоровья, несмотря на прекращение приёма веществ.
Между тем исследователи из университета Осло в Норвегии выяснили, что тяжелоатлеты, которые повышают спортивные результаты с помощью "волшебных инъекций", более склонны к развитию заболеваний психики, передаёт Brain and Behavior.
У 118 испытуемых в возрасте 36 лет проявлялись ярко выраженные черты, связанные с агрессивным, депрессивным и шизотипическим расстройством личности.
Как появились атлеты
В СССР в 1964-м при Всесоюзной федерации тяжёлой атлетики была создана комиссия атлетической гимнастики для пропаганды и популяризации её среди населения.
В 1987 году, после официального признания атлетической гимнастики Госкомспортом СССР, была образована Федерация атлетической гимнастики СССР. Её первым председателем стал олимпийский чемпион по тяжёлой атлетике Юрий Власов.
Интересно, что в 80-е, в период расцвета анаболических стероидов, Юрий Власов выступал в СМИ против допинга. Но в той эйфории от действия чудо-препарата его голос не был услышан.
Прежде чем принимать что-либо для установления спортивных рекордов, проконсультируйтесь со спортивным врачом. Евгений Машковский, спортивный врач, кандидат медицинских наук
Почему "химия" – зло
– Анаболические стероиды ("анаболики", "стероиды", "анаболические андрогены") – синтетические вещества, которые по химическому составу сходны с тестостероном, – рассказывает Metro Евгений Машковский, спортивный врач, кандидат медицинских наук, руководитель направления "Медицина" образовательной онлайн-платформы "Нетология". – Они ускоряют процессы анаболизма – создания тканей, поэтому называются анаболическими стероидами. Препараты способствуют росту мышечной массы и увеличению силы, имеют андрогенный (мужской) эффект, влияя на развитие мужских половых характеристик.
Такие вещества применяются для лечения мужчин с низким уровнем тестостерона. Иногда их назначают ожоговым больным, прикованным к постели, или ослабленным пациентам, чтобы предотвратить атрофию мышц.
– Однако анаболические стероиды могут вызывать проблемы с сердцем и печенью, – предупреждает эксперт. – Также они приводят к гормональным сбоям: естественный баланс гормонов в организме нарушается, снижается уровень собственного тестостерона. А это в свою очередь ведёт к снижению либидо, бесплодию.
Помимо этого, такие препараты вызывают сгущение крови, что провоцирует тромбоз.
Следует отметить, что по данным Ассоциации юристов России, применение анаболических стероидов разрешено только в медицинских целях и под строгим контролем врачей.
Без рецепта приобретение, хранение, перевозка и использование таких препаратов незаконны, подчёркивают юристы.
– Об инъекционном соматотропине как препарате гормона роста знают многие в бодибилдинге, – продолжает Евгений Машковский. – Вещество стимулирует рост мышечной массы, избавляет от лишних жировых отложений, повышает выносливость на тренировках.
Дело в том, что соматотропный гормон вырабатывается гипофизом: пик приходится на отрочество, когда идёт интенсивный рост. После 30 лет его концентрация в организме начинает сокращаться, примерно на 14% за десять лет. В результате чего мышцы слабеют, подкожно-жировой слой увеличивается.
– Когда в 1981 году американская биотехнологическая корпорация Genentech создала искусственный соматотропин, всем казалось, что это чудо-средство, – рассказывает эксперт. – Его объявили лекарством от старости и стали успешно продвигать в медицине и профессиональном спорте.
Позже выяснилось, что использование гормона не по назначению способно вызвать аномальный рост костей и внутренних органов. Его бесконтрольный приём провоцирует активный рост полипов слизистой кишечника, вызывает хрупкость костной ткани.
– К сожалению, в последние годы в России продажи препарата увеличились в несколько раз, – говорит врач. – Вероятно, причины тому – сравнительно низкая стоимость и удобство заказа онлайн. При этом в аптеках соматотропин выдаётся строго по рецепту.
Чем заменить "фарму"
Доктор уверен, что без запрещённых препаратов можно обойтись. Он предлагает грамотное планирование тренировочной деятельности вкупе со сбалансированной диетой.
– Не забывайте о полноценном питании, ешьте и белковые продукты – мясо, рыбу, яйца, творог, и овощи, и крупы.
Также важен режим восстановления.
– Необходимо уделять достаточное количество времени сну и отдыху, соблюдать режим. Именно во сне в организме происходят анаболические процессы, идёт синтез новых мышц.
Тем временем... Певец Филипп Киркоров показал бицепсы на фестивале "Новая Волна" и стал объектом обсуждения в социальных сетях. На снимках, опубликованных многочисленными СМИ, поп-король демонстрирует весьма "накачанные" руки. Специалисты сомневаются, что таких внушительных результатов можно добиться в кратчайшие сроки.Три вопроса бодибилдеру
Михаил Малек, семикратный чемпион мира по бодибилдингу по версии Всемирной федерации бодибилдинга, мастер спорта России международного класса, фитнес-тренер с 30-летним стажем.
Как долго вы занимаетесь строением тела?
– В бодибилдинг я пришёл в 14 лет. Сейчас мне 52. Всё началось с... рельсы и одной разборной гантели – на вторую денег не хватило. Прятать эти сокровища приходилось на балконе, потому что родители были не в восторге от моего увлечения.
В 21 год впервые выступил на соревнованиях. Постепенно мастерство росло... И вот я семикратный чемпион мира, не считая титулов поменьше.
Увеличилось ли число увлекающихся "фармой" по сравнению с девяностыми?
– Однозначно. Как тренер с 30-летним стажем, наблюдаю, что популярность "фармы" выросла раза в три именно среди молодёжи.
Во-первых, ускорился темп жизни: все хотят всё и сразу. Во-вторых, с появлением соцсетей усилилось влияние так называемых инфлюэнсеров, которые не считают нужным скрывать злоупотребление различными препаратами.
Ко "всё и сразу" добавилось: "Ему можно, а мне нельзя?”. Вот и получается, что молодёжь приобретает курс "химии" до того, как записалась в спортзал. Это просто глупо!
Таким ребятам скажу, что анаболики никогда не заменят методику. Возможно сейчас вы выглядите круто, но потом вам ничто не поможет.
Можно ли добиться совершенства без запрещённых препаратов?
– Уверен, тем, кто тренируется для себя, не стоит уничтожать своё здоровье, то есть прибегать к "химии" вообще. Другое дело, соревновательный спорт...
Но и здесь можно обойтись своими силами, если тренироваться вдолгую. Чем раньше вы это поймёте, тем больших результатов достигнете.
Ведь бодибилдинг – не пара часов, проведённых в зале, а образ жизни. И никакая "фарма" не сможет это изменить.
Читайте также: