Датские учёные из Копенгагенской университетской больницы озвучили опасность увлечения анаболическими стероидами. Выяснилось, что риск сердечных заболеваний сохраняется годами после окончания употребления препаратов, сообщает Medical Xpress.
Фотография из личного архива Михаила Малека /vk.com/sculptortela_pro
"Когда я выходил на первые соревнования, мне никто не верил, что я тренируюсь "внатуральную". Михаил Малек, семикратный чемпион мира по бодибилдингу.
Оказалось, что как у бывших, так и у нынешних потребителей стероидов был плохой приток крови к сердцу. Кроме того, спортсмены жаловались на ухудшение физического и психического здоровья, несмотря на прекращение приёма веществ.
Между тем исследователи из университета Осло в Норвегии выяснили, что тяжелоатлеты, которые повышают спортивные результаты с помощью "волшебных инъекций", более склонны к развитию заболеваний психики, передаёт Brain and Behavior.
У 118 испытуемых в возрасте 36 лет проявлялись ярко выраженные черты, связанные с агрессивным, депрессивным и шизотипическим расстройством личности.
Как появились атлеты
В СССР в 1964-м при Всесоюзной федерации тяжёлой атлетики была создана комиссия атлетической гимнастики для пропаганды и популяризации её среди населения.
В 1987 году, после официального признания атлетической гимнастики Госкомспортом СССР, была образована Федерация атлетической гимнастики СССР. Её первым председателем стал олимпийский чемпион по тяжёлой атлетике Юрий Власов.
Интересно, что в 80-е, в период расцвета анаболических стероидов, Юрий Власов выступал в СМИ против допинга. Но в той эйфории от действия чудо-препарата его голос не был услышан.
Прежде чем принимать что-либо для установления спортивных рекордов, проконсультируйтесь со спортивным врачом. Евгений Машковский, спортивный врач, кандидат медицинских наук
Почему "химия" – зло
– Анаболические стероиды ("анаболики", "стероиды", "анаболические андрогены") – синтетические вещества, которые по химическому составу сходны с тестостероном, – рассказывает Metro Евгений Машковский, спортивный врач, кандидат медицинских наук, руководитель направления "Медицина" образовательной онлайн-платформы "Нетология". – Они ускоряют процессы анаболизма – создания тканей, поэтому называются анаболическими стероидами. Препараты способствуют росту мышечной массы и увеличению силы, имеют андрогенный (мужской) эффект, влияя на развитие мужских половых характеристик.
Такие вещества применяются для лечения мужчин с низким уровнем тестостерона. Иногда их назначают ожоговым больным, прикованным к постели, или ослабленным пациентам, чтобы предотвратить атрофию мышц.
В 1973 году
медицинская комиссия МОК запретила использование анаболических стероидов.
– Однако анаболические стероиды могут вызывать проблемы с сердцем и печенью, – предупреждает эксперт. – Также они приводят к гормональным сбоям: естественный баланс гормонов в организме нарушается, снижается уровень собственного тестостерона. А это в свою очередь ведёт к снижению либидо, бесплодию.
Помимо этого, такие препараты вызывают сгущение крови, что провоцирует тромбоз.
Следует отметить, что по данным Ассоциации юристов России, применение анаболических стероидов разрешено только в медицинских целях и под строгим контролем врачей.
Без рецепта приобретение, хранение, перевозка и использование таких препаратов незаконны, подчёркивают юристы.
– Об инъекционном соматотропине как препарате гормона роста знают многие в бодибилдинге, – продолжает Евгений Машковский. – Вещество стимулирует рост мышечной массы, избавляет от лишних жировых отложений, повышает выносливость на тренировках.
Дело в том, что соматотропный гормон вырабатывается гипофизом: пик приходится на отрочество, когда идёт интенсивный рост. После 30 лет его концентрация в организме начинает сокращаться, примерно на 14% за десять лет. В результате чего мышцы слабеют, подкожно-жировой слой увеличивается.
– Когда в 1981 году американская биотехнологическая корпорация Genentech создала искусственный соматотропин, всем казалось, что это чудо-средство, – рассказывает эксперт. – Его объявили лекарством от старости и стали успешно продвигать в медицине и профессиональном спорте.
С 1989 года
инъекционный соматотропин запрещён МОК.
Позже выяснилось, что использование гормона не по назначению способно вызвать аномальный рост костей и внутренних органов. Его бесконтрольный приём провоцирует активный рост полипов слизистой кишечника, вызывает хрупкость костной ткани.
– К сожалению, в последние годы в России продажи препарата увеличились в несколько раз, – говорит врач. – Вероятно, причины тому – сравнительно низкая стоимость и удобство заказа онлайн. При этом в аптеках соматотропин выдаётся строго по рецепту.
Чем заменить "фарму"
Доктор уверен, что без запрещённых препаратов можно обойтись. Он предлагает грамотное планирование тренировочной деятельности вкупе со сбалансированной диетой.
– Не забывайте о полноценном питании, ешьте и белковые продукты – мясо, рыбу, яйца, творог, и овощи, и крупы.
Также важен режим восстановления.
– Необходимо уделять достаточное количество времени сну и отдыху, соблюдать режим. Именно во сне в организме происходят анаболические процессы, идёт синтез новых мышц.
Тем временем...
Певец Филипп Киркоров показал бицепсы на фестивале "Новая Волна" и стал объектом обсуждения в социальных сетях. На снимках, опубликованных многочисленными СМИ, поп-король демонстрирует весьма "накачанные" руки. Специалисты сомневаются, что таких внушительных результатов можно добиться в кратчайшие сроки.Три вопроса бодибилдеру
Михаил Малек, семикратный чемпион мира по бодибилдингу по версии Всемирной федерации бодибилдинга, мастер спорта России международного класса, фитнес-тренер с 30-летним стажем.
Как долго вы занимаетесь строением тела?
– В бодибилдинг я пришёл в 14 лет. Сейчас мне 52. Всё началось с... рельсы и одной разборной гантели – на вторую денег не хватило. Прятать эти сокровища приходилось на балконе, потому что родители были не в восторге от моего увлечения.
В 21 год впервые выступил на соревнованиях. Постепенно мастерство росло... И вот я семикратный чемпион мира, не считая титулов поменьше.
Увеличилось ли число увлекающихся "фармой" по сравнению с девяностыми?
– Однозначно. Как тренер с 30-летним стажем, наблюдаю, что популярность "фармы" выросла раза в три именно среди молодёжи.
Во-первых, ускорился темп жизни: все хотят всё и сразу. Во-вторых, с появлением соцсетей усилилось влияние так называемых инфлюэнсеров, которые не считают нужным скрывать злоупотребление различными препаратами.
Ко "всё и сразу" добавилось: "Ему можно, а мне нельзя?”. Вот и получается, что молодёжь приобретает курс "химии" до того, как записалась в спортзал. Это просто глупо!
Таким ребятам скажу, что анаболики никогда не заменят методику. Возможно сейчас вы выглядите круто, но потом вам ничто не поможет.
Можно ли добиться совершенства без запрещённых препаратов?
– Уверен, тем, кто тренируется для себя, не стоит уничтожать своё здоровье, то есть прибегать к "химии" вообще. Другое дело, соревновательный спорт...
Но и здесь можно обойтись своими силами, если тренироваться вдолгую. Чем раньше вы это поймёте, тем больших результатов достигнете.
Ведь бодибилдинг – не пара часов, проведённых в зале, а образ жизни. И никакая "фарма" не сможет это изменить.
Читайте также: