Почему возникают отёки
Есть несколько основных предпосылок, из-за которых отекает лицо.
– Одной из самых распространённых причин является задержка жидкости. Это может быть вызвано различными факторами: недостаточное употребление воды, неправильное питание с большим количеством соли и сахара, чрезмерное потребление алкоголя или кофеина, а также изменения в гормональном балансе организма, – рассказала Metro бьюти-эксперт и соосновательница бренда мультифункциональной косметики Екатерина Савицкая. – Другим фактором является плохая циркуляция крови – это приводит к накоплению жидкости в тканях и вызывает отёчность. Ситуация может быть спровоцирована сидячим образом жизни или другими факторами, включая усталость, недосып, стрессы, строгие диеты, вредные привычки, аллергии и даже косметические процедуры, например инъекции ботулотоксина. Чтобы установить точный диагноз, лучше обратиться к врачу.
Можно ли предотвратить отёчность с помощью ухода
Правильный выбор уходовых средств может помочь в борьбе с отёками.
– Маски, кремы или сыворотки с современными противоотёчными активными компонентами станут отличным дополнением к тому же лимфодренажному массажу или упражнениям против припухлостей. В зависимости от состава и специфических потребностей кожи, косметические средства могут обеспечить сужение капилляров и укрепление сосудистой стенки, улучшение кровообращения и микроциркуляции, увлажнение и тонизирование кожи, – посоветовала эксперт.
Конечно, предотвратить отёчность полностью может быть сложно, особенно если она вызвана внутренними факторами. Однако регулярное использование действенного ухода может сделать кожу более здоровой и сияющей, а отёчность – менее выраженной.
Какие компоненты в уходовой косметике лучше всего снимают отёчность лица
При выборе уходовой косметики для борьбы с припухлостями помимо привычных противоотёчных компонентов, таких как кофеин, экстракты каштана и иглицы, зелёный чай и гамамелис, стоит обратить внимание на наличие в креме или сыворотке ниацинамида, гесперидина и троксерутина. Сочетание этих активных компонентов способно дать выраженный накопительный противоотёчный эффект.
Кофеин
Это один из самых распространённых ингредиентов для борьбы с отёчностью. Кофеин сужает сосуды и улучшает кровоток. Чаще всего этот ингредиент можно найти в кремах и сыворотках для области вокруг глаз.
Зелёный чай и гамамелис
Эти растения содержат антиоксиданты и обладают свойствами укреплять сосуды. В косметике против отёков их можно найти в составе тоников, кремов, сывороток и масок в виде экстрактов и гидролатов.
– Прежде чем использовать любые косметические средства, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом или косметологом, особенно если у вас есть аллергии или проблемы с кожей. Он сможет подобрать наиболее подходящие продукты для ваших индивидуальных потребностей и состояния кожи, – отметила Екатерина Савицкая.
Что помимо косметики помогает снизить отёчность
Уходовая косметика может быть одним из инструментов, помогающих в борьбе с отёчностью лица, но она не является исключительным средством.
– Помните, что каждый организм индивидуален. Некоторые люди могут быть более предрасположены к отёчности лица из-за наследственности или физиологических особенностей. Если отёки становятся хронической проблемой и ваше общее состояние ухудшилось, важно обратиться к врачу для подробного обследования и выявления возможных причин. Не забывайте также об основных правилах здорового образа жизни: правильное питание, достаточное потребление воды, умеренная физическая активность и регулярный отдых. В совокупности эти правила могут также оказать положительное влияние на состояние вашей кожи и помочь уменьшить отёчность, – заключила бьюти-эксперт.
Читайте также:
