Кто я такой и почему мне некомфортно? Психолог Михаил Лабковский отвечает на вопросы читателей Metro

Кто я такой и почему мне некомфортно? Психолог Михаил Лабковский отвечает на вопросы читателей Metro

Меня зовут Олег, и я стыжусь своей девушки. Встречаемся уже несколько лет, раньше всё было нормально. Не могу понять, откуда берётся стыд за неё. Мы вместе приехали из маленького города в Москву. Учились, теперь работаем. Она красивая, достаточно умная, интеллигентная, стройная, но у неё совсем нет интересов и амбиций. Она работает на ресепшене, зарабатывает мало. Не знаю, что делать: не хочу расставаться, но и любой выход в свет – сплошное мучение. Что делать? 

Олег, ответа на вопрос, что вам делать, два. Первый: разбираться с собственной самооценкой. Стыдятся других те люди, которые на самом деле недовольны собой. Тем, кто в себе уверен, совершенно безразлично, что подумают окружающие – и о них самих, и об их партнёрах. Вам же почему-то не всё равно, как оценивают не только вашу девушку, но и вас самих – почему это вы не нашли себе никого получше. И, кстати, если это началось с переездом в Москву, возможно, тут и стоит искать ответ, в какой момент ваша самооценка упала.

Второе. Вам надо понять, любите вы свою девушку или нет, хотя лично мне даже по вашему письму всё примерно ясно. Дело в том, что, когда мы любим другого, мы принимаем его целиком, со всеми его достоинствами и недостатками. Вы же придираетесь к каким-то странным вещам типа непрестижной работы. 

Когда человек хочет переделать другого и стыдится его – это совершенно точно история не про любовь. Подумайте об этом.
Михаил Лабковский, психолог.

Я не могу завести ни одного друга. Мне 26 лет, живу одна. С собой мне никогда не скучно, есть увлечения. У меня есть подруги детства (иногда вместе гуляли), мы видимся пару раз в год. Возможно, они встречаются друг с другом чаще, просто меня не зовут. В университете я общалась с однокурсниками, но после выпуска перестала. На работе дальше деловых отношений общение не заходит, хотя с некоторыми девушками мне бы хотелось пообщаться и вне офиса. В общем, друзей нет, хотя отношения с парнями были всегда. Но мне нужны именно подруги, чтобы проводить вместе время, обмениваться эмоциями, поддержкой и женской энергией. Что же не так в моей жизни? Почему со мной никто не заводит дружеских отношений? (Марина)­

Марина, чтобы ответить на вопрос, что не так в вашей жизни, мне нужно больше вводных. Например, почему вы перестали общаться с однокурсниками после выпуска? Вы перестали проявлять инициативу или они отказывались от встреч с вами? А что мешает общаться с коллегами вне офиса? Вы предлагаете им это общение? О чём-то спрашиваете, внимательно слушаете то, что вам отвечают?

Сама постановка вопроса – почему с вами никто не заводит дружеских отношений – наводит на мысль о том, что вы ждёте инициативы от других, но в дружбе это так не работает, нужно совершать много действий – и чтобы завести хотя бы приятельские отношения, и чтобы их поддерживать.

Как вариант, попробуйте начать общаться с теми, кто разделяет ваши увлечения – возможно, на этой почве у вас получится найти подруг.
Михаил Лабковский, психолог