
Александр Великий проводит великий сезон. Он забрасывает 0,707 шайб в среднем за игру. Только в сезонах — 07-08 и 08-09 его скорострельность была выше — 0,79 и 0,708 соответственно (данные ESPN). И это при том, что в среднем на льду он проводит 17,5 минуты — меньше всего в карьере. Давайте разберёмся, что повлияло на игру Ови.
Доля шутки
Перефразируя Сократа, средние спортсмены думают, что всё знают, гениальные учатся у всех. Криштиану Роналду как-то оттачивал рывки со спринтером Фрэнсисом Обиквелу. Овечкин же прибегнул к помощи представителя другого вида спорта — лыжника Александра Легкова.
— Перед сезоном мы делали вместе стабилизационные упражнения, — рассказывает Metro олимпийский чемпион Сочи. — В каждом виде спорта есть основные мышцы. В хоккее — одни, в лыжах — другие. Те упражнения как раз качают микромышцы, которые обычно не используют в хоккее.
Третий гол Овечкина — подтверждение, что с координацией у него всё в порядке. Ови был близок к падению, но изловчился и направил шайбу в ворота.
— Надеюсь, я хоть как-то помог, — улыбается Легков. — Но в шутке лишь доля шутки. Физиотерапевт Изабель Кнауте давала хоккеистам упражнения из лыж, и это работало.
Хоккей с шестом
В начале февраля на главного тренера СКА Романа Ротенберга снизошло озарение, которым он поделился с "Матч ТВ": секрет Александра в клюшке, которую он изготавливает сам.
Овечкин действительно использует особенный инвентарь. Его клюшки супержёсткие. Их сложно согнуть, но бросок получается сильнее. Принцип как в прыжках с шестом — там чем жёстче шест, тем сложнее его изогнуть, но и пружинит он сильнее. Впрочем, профессиональные хоккеисты считают, что этот фактор преувеличен.
— С броском у Овечкина никогда не было проблем, важна не клюшка, а система, — говорит Metro обладатель Кубка Стэнли Валерий Каменский. — Новый тренер "Вашингтона" Спенсер Карбери ставит удобную игру как для Александра, так и для всей команды.
Пиво после хет-трика
СМИ писали, что перед сезоном Овечкин скинул 15 кг. Может, дело в том, что он пересмотрел рацион? Недавнее фото хоккеиста с чипсами и сэндвичем опровергает эту версию.
— У Александра сложившаяся за много лет система питания. Он точно знает, что и когда может себе позволить, — считает спортивный врач Илья Мелёхин. — И баночку пива может выпить после матча, как мы знаем. Здесь, думаю, ничего не изменилось.
Юный талисман
Главный фактор успеха Овечкина образца 2025 года не новая диета, инвентарь или лыжные лайфхаки. Легков, Каменский и Мелёхин в три голоса повторяют одно слово — "мотивация". Общая мысль проста — когда к рекорду подгоняет весь мир, глаза не могут не гореть.

Впрочем, среди всех болельщиков для Ови есть особенный. Присутствовавший на матче сын Серёжа после второго гола папы показал ему с трибуны 3 пальца. Папа намёк понял и оформил хет-трик.
"Александр, катящийся к Сергею сразу после забитого гола, заставляет меня плакать", — написала после матча в соцсетях пользовательница @KellieLail.
Не тебя одну, Келли.
"После встречи с Овечкиным я понял, что это не просто гений спорта, а гений мотивации. Как Фелпс, Болт или Большунов". Александр Легков, олимпийский чемпион