Чтобы предотвратить эту проблему, необходимо заранее подготовиться к переходу от отдыха к рабочим будням. Как это сделать, рассказали наши эксперты.
- Возвращайтесь из отпуска хотя бы за пару дней до выхода на работу.
- Постарайтесь спланировать выход на работу ближе к концу недели.
- Возьмите на себя самые нестандартные и креативные задачи.
- Создайте уютную атмосферу на рабочем месте.
- Не ломайте сильно свой график, чтобы иметь возможность быстро вернуться в прежний ритм.
- Еще находясь в отпуске начинайте планировать следующий.
- На отдыхе попробуйте открыть для себя новое хобби и «привезти» его с собой.
- Сохраните ощущение отпуска, продолжая знакомиться с чем-то новым каждый день.
- Запланируйте что-то приятное после выхода на работу, например, встречу с друзьями.