Правда ли, что у кожи есть свой собственный иммунитет?
Существует достаточно убедительных доказательств, которые позволяют нам считать кожу полноценным органом, отвечающим за иммунитет. Как и иммунная система организма в целом, кожа обладает набором клеток, которые помогают распознавать и уничтожать вредоносных агентов. К ним относятся чужеродные вещества, бактерии и вирусы. Клетки эпидермиса, а также другие компоненты дермы, выполняют функцию своеобразного щита. Стоит вредным веществам или микроорганизмам поконтактировать с кожей, в организме запускаются процессы синтеза антигенов, чтобы иммунная система могла быстрее опознать в “агентах” врага. В коже также выделяются такие вещества, как диоксины и лимфокины. Они усиливают воспалительный ответ при иммунологических реакциях.
Что снижает иммунитет?
Раздражителями могут стать косметические продукты и внешние агрессивные факторы: ультрафиолет (вызывает мутации в клетках, повышает риск онкологического перерождения), городской смог, химические реагенты, табачный дым и пары от электронных сигарет.
Как выглядит кожа с низким иммунитетом?
Эти факторы приводят к ослаблению иммунитета, что делает кожу более уязвимой. Она становится чувствительнее к внешним воздействиям, долго восстанавливается, а малейшее раздражение может вызывать высыпания, аллергические реакции и рецидивы герпеса.
Можно ли усилить иммунитет кожи и как?
Избежать иммунодефицитного состояния кожи проще, чем исправить уже случившуюся поломку. О превентивных мерах по порядку:
- Забота о кожном барьере. Он представлен клетками эпидермиса, липидной мантией и нормальной микрофлорой. Поэтому при воздействии на кожу гаджетами или косметическими продуктами очень важно обеспечивать его сохранность. А именно: очищать и увлажнять кожу согласно её потребностям, использовать щадящие очищающие средства, которые не нарушают кожный уровень pH.
- Поддержка иммунитета организма. Важно выявить и скорректировать хронические воспалительные и обменные заболевания у врачей соответствующего профиля.
- Исключение из рациона высокоаллергенных продуктов: шоколада, клубники, цитрусовых, морепродуктов, арахиса и др. Сегодня доступны системы оценки индивидуальной пищевой непереносимости с доказанной обоснованностью. Для этого можно обратиться к врачу иммунологу или нутрициологу.
- Нормализация микрофлоры кишечника. Её роль в поддержании здорового иммунитета уже научно доказана.
- Коррекция образа жизни. Недосып, переутомление, хронический стресс – грозные враги иммунитета.
Как гаджеты влияют на иммунитет кожи? Может ли использование очищающих девайсов его снизить?
- Действие девайсов не подавляет иммунитет, а, напротив, стимулирует его. Пульсации улучшают микроциркуляцию и стимулируют метаболические процессы в коже, необходимые для синтеза важных компонентов.
- Бережное отшелушивание ороговевших, неактивных клеток эпидермиса и их обновление укрепляет здоровый клеточный иммунитет кожи. Чужеродные агенты не могут проникнуть через здоровый эпидермис.
- Противовоспалительные, увлажняющие и восстанавливающие ингредиенты LED-масок также поддерживают барьер плюс оказывают антистрессовое воздействие.
