ЗОЖЖЁМ

10 упражнений для тех, кто всерьёз хочет добиться максимальной гибкости

Хореограф и автор YouTube-канала "Шоубалет "Культурная революция" Кристина Мацкевич поделилась с Metro полезными упражнениями, которые можно регулярно делать дома
Кристина Мацкевич.
предоставлено героиней материала
Упражнение 1.
фото героини материала
Упражнение 2.
фото героини материала
Упражнение 3
фото героини материала
Упражнение 4
фото героини материала
Упражнение 5.
предоставлено героиней материала
Упражнение 6.
предоставлено героиней материала
Упражнение 7.
предоставлено героиней материала
Упражнение 8.
предоставлено героиней материала
Упражнение 9.
предоставлено героиней материала
Упражнение 10.
предоставлено героиней материала